ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ

Двухдневный психологический тренинг

"СмехоТерапия: перезагрузка эмоций"
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ




Двухдневный психологический интенсив

СмехоТерапия:

перезагрузка эмоций



УЧАСТВОВАТЬ ПО СПЕЦЦЕНЕ
УНИКАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
УНИКАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
УНИКАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
УНИКАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
УНИКАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
УНИКАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
Для кого этот тренинг?

  • Для тех, кто устал от постоянного стресса и тревоги.
  • Для тех, кто хочет научиться справляться с депрессией и тяжелыми эмоциями.
  • Для тех, кто ищет простые и эффективные способы улучшить свое эмоциональное состояние.
  • Для тех, кто готов открыть для себя силу смеха и радости.

Это уникальная программа, которая поможет вам не только избавиться от накопленного напряжения, но и научиться управлять своими эмоциями, чтобы жить полной и счастливой жизнью.

Перезагрузка эмоций и навыки самоконтроля
за 2 дня с экспертами
международного уровня

Что вас ждет на тренинге?

Мы объединили проверенные методы психологии и современные техники работы с эмоциями, чтобы дать вам максимальный результат:

  • Смехотерапия по методу Др. Катария

    • Этот уникальный метод основан на внешнем стимулировании смеха и не требует чувства юмора. Вы будете использовать дыхательные и игровые упражнения, чтобы запустить естественный процесс смеха, который снимет напряжение, улучшит настроение и укрепит ваше здоровье.

  • Прогрессивное расслабление

    • Научитесь снимать физическое и эмоциональное напряжение, чтобы чувствовать себя легко и свободно.

  • Управление эмоциями

    • Освоите техники, которые помогут вам лучше понимать свои чувства, контролировать их и находить внутренний баланс даже в сложных ситуациях

  • Совладание с эмоциональными триггерами

    • Узнаете, как распознавать триггеры, вызывающие негативные реакции, и научитесь справляться с ними без потери энергии и самообладания.

Что вас ждет на тренинге?

Мы объединили проверенные методы психологии и современные техники работы с эмоциями, чтобы дать вам максимальный результат:

  • Смехотерапия по методу
    Др. Катария

    • Этот уникальный метод основан на внешнем стимулировании смеха и не требует чувства юмора. Вы будете использовать дыхательные и игровые упражнения, чтобы запустить естественный процесс смеха, который снимет напряжение, улучшит настроение и укрепит ваше здоровье.

  • Прогрессивное расслабление

    • Научитесь снимать физическое и эмоциональное напряжение, чтобы чувствовать себя легко и свободно.

  • Управление эмоциями

    • Освоите техники, которые помогут вам лучше понимать свои чувства, контролировать их и находить внутренний баланс даже в сложных ситуациях

  • Совладание с эмоциональными триггерами

    • Узнаете, как распознавать триггеры, вызывающие негативные реакции, и научитесь справляться с ними без потери энергии и самообладания.

Как проходит тренинг?

  • Формат и место

    Живое участие

    ЦАО Лофт, г.Москва, Варшавское шоссе,
    д.33, стр.13

  • Длительность

    2 дня интенсивной работы в комфортной и поддерживающей атмосфере

  • Упражнения

    Практические задания, групповые обсуждения, индивидуальные рекомендации

  • Результат

    Вы уйдете с новыми навыками, вдохновением и готовностью к изменениям

Почему офлайн-тренинг – лучший выбор?

Офлайн-тренинг – это не просто тренинг, а полноценный опыт, который включает живое взаимодействие, практику и мгновенное вовлечение в процесс. В офлайн-формате вы лучше освоите материал и получите ценные навыки через практику, наслаждаясь вкусняшками во время перерывов.
Поэтому, если для вас важны реальные результаты, офлайн-тренинг – ваш лучший выбор!
УЧАСТВОВАТЬ ПО СПЕЦЦЕНЕ
Ведущие тренинга

  • Иван Скофенко

    Профессиональный психолог и парный терапевт

    Член международной организации ICEEFT

    Психолог с магистерской степенью, эксперт в психологии и психотерапии, который помогает своим клиентам восстанавливать эмоциональное равновесие и выстраивать здоровые отношения. Благодаря своему многопрофильному образованию и многолетнему опыту он чутко воспринимает запросы клиентов и находит самое эффективное решение.
    • Специализация по семейной психотерапии (США)\
    • Лицензированный специалист по детскому развитию и воспитанию (Канада)
    • Основатель и руководитель четырёх детских центров в Канаде
    • Член международной организации ICEEFT (Международная ассоциация эмоционально-фокусированной терапии, Канада)
    • Сертифицированный преподаватель смехотерапии (Laughter Yoga International)
    • Имеет квалификацию государственного образца Индии в области обучения йоги и йогатерапии
    • Специалист в работе с психосоматическими заболеваниями
    Опыт и достижения:
    ✔ Помог наладить отношения 1575 пар
    ✔ Провёл 6000+ индивидуальных сессий
    ✔ Провёл 1000+ групповых сессий психотерапии
    ✔ Разработал и реализовал 157 психо-образовательных программ

    Специализация:
    • Терапия отношений в паре – восстановление эмоциональной связи и преодоление кризисов в отношениях
    • Психоанализ – работа с бессознательными процессами и поиском скрытых причин эмоциональных проблем
    • Терапия детско-родительских отношений – помощь в устранении конфликтов и гармонизации взаимодействия
    • Эмоционально-фокусированная терапия (EFT) – работа с глубинными эмоциями и межличностными проблемами
    • Психосоматика – диагностика и коррекция психосоматических заболеваний
    • Йогатерапия и аюрведа – восстановление баланса тела и ума через естественные методики
    • Сказкотерапия – работа с метафорами и бессознательными процессами для глубинных изменений
    • Групповая динамическая психотерапия – работа с групповыми процессами для выявления и преодоления межличностных конфликтов
    • Интегративно-развивающая терапия – сочетание индивидуальной работы в рамках групповой терапии для более глубокой проработки личных и межличностных проблем

  • Евгений Полищук

    Специалист по шиацу и интегральной йогатерапии, смехотерапевт, натуропат

    Духовное имя - КАРУНАМАЯ (преисполненный любви и сострадания ко всему живому)

    Опытный специалист в области здоровья и благополучия с более чем 25-летним стажем. Его миссия заключается в помощи людям в восстановлении здоровья без операций и таблеток, используя проверенные методики и индивидуальный подход.


    • Более 3000 довольных клиентов

    • Создатель авторской программы КОРПОРАТИВНОЙ ЙОГИ, направленной на повышение эффективности и снижение стресса в коллективе.

    • Основатель кабинета ШИАЦУ ТЕРАПИИ в Москве

    • Организатор ретритов по йоге в России и Израиле


    Образование и квалификация:

    • Шиацу терапия и натуропатические техники: обучение по методике Сергея Николаевича Скофенко. Включает аюрведическую омолаживающую процедуру для головы (расаяна), баночный, медовый, висцеральный и тайский массажи, а также мануальную терапию.

    • Интегральная йогатерапия: обучение в Индийском культурном центре (Узбекистан).

    • Йога Смеха: сертифицированный тренер Академии Доктора Мадана Катариа.

    • Медицинское образование: Питерский медицинский институт

Ведущие тренинга

  • Иван Скофенко

    Профессиональный психолог и парный терапевт

    Член международной организации ICEEFT

    Психолог с магистерской степенью, эксперт в психологии и психотерапии, который помогает своим клиентам восстанавливать эмоциональное равновесие и выстраивать здоровые отношения. Благодаря своему многопрофильному образованию и многолетнему опыту он чутко воспринимает запросы клиентов и находит самое эффективное решение.

    -Специализация по семейной психотерапии (США)

    ПОДРОБНЕЕ

  • Евгений Полищук

    Специалист по шиацу и интегральной йогатерапии, смехотерапевт, натуропат

    Духовное имя - КАРУНАМАЯ (преисполненный любви и сострадания ко всему живому) Опытный специалист в области здоровья и благополучия с более чем 25-летним стажем. Его миссия заключается в помощи людям в восстановлении здоровья без операций и таблеток, используя проверенные методики и индивидуальный подход.

    • Более 3000 довольных клиентов

    ПОДРОБНЕЕ

Почему это работает?

Все методики, которые мы используем на тренинге, имеют научно доказанную эффективность.
  • Смехотерапия снижает уровень кортизола (гормона стресса), повышает уровень эндорфинов (гормонов радости) и укрепляет иммунную систему.
  • Прогрессивное расслабление помогает снизить тревожность и улучшить качество сна.
  • Техники управления эмоциями и работы с триггерами основаны на принципах когнитивно-поведенческой терапии, которая признана одним из самых эффективных подходов в психологии.

Что вы получите в результате?

  • Освобождение от
    эмоционального груза:

    научитесь отпускать негативные эмоции и находить радость в каждом дне.
    01

  • Устойчивость к стрессу:

    сможете справляться с трудностями без потери энергии и мотивации.
    02

  • Гармонию с собой:

    обретете внутренний баланс и уверенность в своих силах.
    03

  • Новые навыки:

    техники, которые вы освоите, останутся с вами на всю жизнь и помогут в любой ситуации.
    04

  • Заряд энергии и позитива:

    вы почувствуете себя легче, свободнее и счастливее уже после первых занятий.
    05
ПРЕДЗАПИСЬ НА ТРЕНИНГ
Уоррен Баффет
«Я всегда ищу людей, с которыми можно не только работать, но и смеяться»
Джулия Робертс
«Нет ничего красивее, чем искренний смех»
Билл Гейтс
«Иногда, чтобы найти решение, нужно просто рассмеяться и попробовать снова»

Почему стоит выбрать
именно этот тренинг?

  • Профессиональный подход

    Тренинг ведут опытные психологи и тренеры, которые обучались методу смехотерапии непосредственно у его основателя — Доктора Мадана Катария. Это гарантирует глубокое понимание метода и его правильное применение.

  • Научно обоснованные методики

    Все техники, которые мы используем, подтверждены исследованиями и доказали свою эффективность.

  • Поддержка

    Вы получите не только знания, но и практические инструменты, которые сможете использовать сразу после тренинга.

  • Комфортная атмосфера

    Мы создаем безопасное пространство, где каждый чувствует себя принятым и поддержанным.

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДО 15 МАРТА 2025Г

Что входит в оплату?
21600
р.
48000
р.
ОПЛАТИТЬ СЕЙЧАС
  • 1 и 2 мая, ЦАО Лофт, Москва, Варшавское шоссе, 33, стр. 13
  • Ежедневно с 10:00 до 18:00
  • 14 часов интенсивной практики
  • Питание - 4 кофе-брейка со вкусняшками и 2 полноценных обеда
  • Углубление результатов и дополнительная информация в чате участников
Как это было?
ОТЗЫВЫ❤️
Юлия Ковалевская
Практика просто огонь для всех! Была несколько раз и всегда мегарезультат: сниматися острота беспокоящих ситуаций (особенно, если они болезненные), из головы уходят навязчивые мысли, появляется лёгкость, радость внутри, хочется творить и спасти мир! За 1 день прошёл кашель, который не могла до этого вылечить 2 недели. Чудо? Да нет, просто смех 😃
Юлия Ковалевская
Практика просто огонь для всех! Была несколько раз и всегда мегарезультат: сниматися острота беспокоящих ситуаций (особенно, если они болезненные), из головы уходят навязчивые мысли, появляется лёгкость, радость внутри, хочется творить и спасти мир! За 1 день прошёл кашель, который не могла до этого вылечить 2 недели. Чудо? Да нет, просто смех 😃
Петр Шольц
Намаскар! От всей нашей компании сердечно благодарю за смехойогу, все прошло просто потрясающе, так легко было смеяться. Карунамая вел занятия очень чутко, профессионально и вдохновенно, чувствуется, что он живет этим. Спасибо!
Диана Кирова
Рушит блоки, однозначно. Раскрепощает! Одной из сложнейших практик смехойоги для меня был разговор на вымышленном языке на заданную тему ведущим. Мой собеседник говорил, а я просто смеялась и не могла очень долго "поддержать беседу", начать выполнять задание. Всё потому что если я не знаю, что сказать - не говорю. Так было всегда, в школе, в универе - незнаю точный ответ - просто молчу, никакой импровизации. Меня всегда интересовали люди, которые не знают, что сказать, но говорят. Как у них это получается, "язык подвешен"))))?!) Ну так вот, когда я всё-таки начала говорить - мой собеседник сказал, что я молодец, разрушила сейчас блок. Я подумала "вау, так и есть". Мне стало прям хорошо и свободно. А домой я вернулась совсем другим человеком))) На самом деле, не всегда просто прийти на смехойогу, начать смеяться, чтоб всё стало ОК. Приходится преодолевать себя, ком в горле. Многие люди вообще могут не раскрыться. Я видела, как люди уходили с практики, некоторое просто смотрели со стороны и снимали на телефон, как кучка людей смеётся без очевидной причины)))) НО! тут главное начать, разрешить себе безумство, не думать, что подумают другие.. Поэтому - вперед! Когда, если не сейчас?
Вячеслав Федоров
Прекрасная практика 😊 После неё хочется смеяться над своими проблемами, комплексами и вспомнить себя настоящего 😃🔅 Это очень ценный инструмент для духовного искателя, ведь мы часто сталкиваемся с проблемами, особенно в начале пути, и что может быть лучше, чем посмеяться от души в позитивной светлой компании. Спасибо вам🙏
Вадим Пономарев
При первом знакомстве с этой практикой , даже не подозревал, что йога может быть ТАКОЙ . С первых минут , одновременно ощущались, как внутренние блоки, так и интерес - " а что же там дальше? " С каждым новым упражнением происходило приближение к своему глубинному маленькому закомплексованному ребенку ,который когда-то задавил в себе естественное проявление эмоций. Этот ребенок вырос, а те блоки так и остались. Именно на них, Смехо Йога , направляет твой взор. Прекрасная практика для познания себя с еще одной стороны, практика для раскрытия и высвобождения внутренних ресурсов. Еще одна ступень на ПУТИ К СЕБЕ .

ОСТАВЬ ЗАЯВКУ
и мы сохраним скидку!

ЦЕНЫ ПОВЫСЯТСЯ ЧЕРЕЗ

Days
Hours
Minutes
Seconds
УЧАСТВОВАТЬ ПО СПЕЦЦЕНЕ

ЦАО Лофт, Москва, Варшавское шоссе, д. 33, стр. 13

По всем организационным вопросам:

+7 977 739-77-40 WhatsApp, Телеграмм


ИП Полищук Е.В.
ИНН 640101758307
E-mail: karunamaya@shiatsu-therapy.ru

Политика конфиденциальности

Публичная оферта

Phone
 WhatsApp
 Telegram